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繼之前身邊的人有人在兩個月內減掉18kg後,
在美國我又遇到了真人實事...
而且看到他的努力的程度,
真的會讓那些哀怎麼減肥都減不下來的人慚愧,
因為他真的很努力...
早上6點多就去晨跑,
下午就還跑去健身房訓練
有時後光是走路一天就可以走掉4小時,
結果隔天又走4小時,
每天持續不間斷,
就這樣過了4個月後,
他減掉了18kg,
整個人整整縮水一圈...
對於在這環繞著高熱量,高油脂垃圾食物的地方,
想要保持身材都很困難了,
更何況是減肥,
我身邊的人,
一個一年胖10公斤,
我同學4個月胖6公斤
我同學室友4個月胖5公斤
所以能在這減掉那麼多體重的人真的是有過人的毅力,
我想完成了這件事,
以後他的人生沒有甚麼克服不了的困難了
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